SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Co zamiast areobów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak mniejwięcej szybko mam w tym miejscu biec i jak długo wykonywac trening areobowy,co zjeśc między siłowym a areobami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-02-21 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo jak czesto

    Post
    Doping

    dobre zrobi sie jak gadacie;] a ma moze ktos wykres dla winka? taki jak dla prolo czyli jak dlugo stezenie rosnie po szocie? tak z ciekawosci chcialbym zoabczyc jak to wyglada pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-07-18 19:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    no tak myślałem że do 16 tygodni polecę. jeżeli długi to po 7 dniach hcg jest ok? I jak długo lecieć z hcg i w jakich dawkach? Oczywiście w czasie trwania cyklu co 4 tydzien leci hcg 5000 podzielone na 2/3 dawki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-06-26 23:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za to dokumentacja fotograficzna uczestnika wzorowa! :) ze tez żona puszcza Pana na 2 godz na rower w samych slipach...Nie ma to jak zaufanie:-). Ze względów startowych są slipki - potem bronzer nie pokrywa różnicy w opaleniźnie :-(. Szajba - pewnie muszę kupić nowy rower bo ten już przejechał swoje km przez 5 lat użytkowania. Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2019-08-03 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z wielostawów wliczać do objętości

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie napisałeś nic o sobie a to są istotne informacje. Bo jak jesteś początkujący to jak najbardziej możesz wliczać podciągania podchwytem do treningu bicpesów bo mocno pracują. Ale wszystko zależy od tego doświadczenia jak długo trenujesz bo na pewnym etapie już same serie z wielostawowych ćwiczeń nie wystarczą. Trzeba na pewnym etapie po prostu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-11-26 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok. Pomocy!!

    Post
    Doping

    Wypowie si ktos jeszcze? 1. Sam clom czy kombo z tamoxifenem biorac pod uwage, ze moze znowu estro spasc do zera czy tam prawie do zera? 2. Jak dlugo clom? 3. Kiedy jakies badania? I co zbadac? Dzieki! :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2019-02-05 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Breloczek PŁEĆ:meżczyzna WIEK:21 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:brak OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:brak OBWÓD UDA:brak OBWÓD BIODER:brak OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:brak OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-06-07 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać AminoStar KRE-ALKALYN 120 kaps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak a nie możecie mi napisać jak sie na tym znacie jak brać tylko tracic czas na linki które już czytałem. W zaleceniach jest 1 rano 2 przed treningiem. 1/kaps ma 750mg kre-alkalyn. Ile tego mamm brać w dni treningowe czy tyle ile zalecają czy wiecej a ile w dni nie treningowe i jak długo stosować prosze tylko o odpowiedź na to pytanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-12-01 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki post

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak długo bierzesz tego xp- przez 25 dni? jak trenujesz na klatkę- ćwiczenia, konfiguracja? co z tym brzuchem- trenujesz go także, jak? musisz sie źle odżywiac jeśli wchodzi ci tłuszcz na brzuchu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-05-24 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez węgli się spalicz na wióra. To jest źródło energii bez którego organizm nie funkcjonuje normalnie. Można obciąć ich ilosć co pociąga za sobą szereg rezultatów,znanych przy redukcji. Co do braku efektów to brakuje mi jednej onformacji. Jak długo ćwiczysz i chodzisz na basen. Może jesz za mało,albo plan masz nieodpowiedni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-02-18 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bierzesz prolangatum i jak długo chcesz je brać? 15ampułek na 10 tygodni to mało, teścia bierz przez cały cykl wiec zamiast deki rozważ dokupienie prolangatum.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2004-03-27 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cwiczen na bica i trica??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie wszystko zależy od tego jak długo trenujesz te pierwsze treningi są ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2004-12-19 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tutaj. otoz jestem na rehabilitacji barku jeszcze z 1-3tyg nie bede cwiczyl. i pomyslalem o mostku na jakis czas, zeby sie zregenerowac, lekko przystopowac i akurat na wiosne wskoczyc na bombe. i tu mam takie pytanie, skoro wale 1ml, to na mostku ile powinienem bic i co ile dni ? bo nie mam zielonego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2021-03-08 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mialem pojecia na mostku. tak wiec sugerujac sie srednia waszych wypowiedzi, dac 1000j e3d i tescia np 0,3ml e5d czy 0,5 e7d? doradzcie, i od kiedy zaczac z tym hcg :) i jak dlugo mozna/powinno sie leciec na takim mostku ? OldSpiceClassic mam nadzieje ze kazdy oddzialowywuje innaczej i nie bede mial takiego czarnego scenariusza przy odbloku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2021-03-10 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze ze zastnanawiałem się nad fosfokreatyną (NEOTON).Czym to sie w takim razie różni od zwykłej kreatyny i jak długo trzeba przyjmować ten środek przed startem?? Moze kreatyna i Neoton beda dobrym rozwiazaniem??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2005-06-21 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba!!!!

    Post
    Doping

    Ok postaram się ogarnac to, a co do usg to zobaczymy. Jak dawkować ten srodek i jak długo? Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu 2017-07-17 14:32:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2017-07-17 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadmiarem tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    cze ! nie wiem czy wiesz, ale napisales artykul na SPORTOWE forum dyskusyjne. napisz chociaz jaki sport uprawiasz i jak dlugo.na pewno znajdzie sie ktos kto bedzie cie chcial oswiecic. nie mysl tylko ze jak bedziesz lezal w domu i wpirdalal ECA to schudniesz. trzeba sie nieststy sporo nameczyc no i ...DIETAAA. a tak poza tym to przeczytales [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2001-10-07 15:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na jak długo?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2013-02-16 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak mam czasem że jak długo sie nie na******le czyli ze 2 tyg to mam spadki siłowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-04-13 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie trningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: hndansr02 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 17 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: okolo 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-04-30 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)